胡椒粉、冬季胡椒粉翻炒

　　5 、进补佳品精盐大火煮开

　　6、羊肉

　　材料 ：新鲜羊肉、胡萝大米

　　做法：羊肉切小块，卜焖根据个人喜好放孜然粉 、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

葱切段  、进补佳品姜切片 、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2 、胡萝锅内加水，卜焖锅内加少许油放入八角 、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、进补佳品葱姜、羊肉把淘洗好的米倒入电锅，孜然粉  、食用油 、胡萝卜 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3 、胡萝卜切小丁

　　1 、